Sport - wg specjalistów - z nauk o wychowaniu fizycznym - są to rozmaite formy aktywności fizycznej i umysłowej, podejmowane dla przyjemności lub współzawodnictwa. Od "zwykłej rekreacji" ma go różnić przestrzeganie szeregu reguł obowiązujących w danej dyscyplinie.

Według mniej popularnej, ale bardziej, wewnętrznie spójnej definicji sport to każda forma aktywności (fizycznej i umysłowej) podejmowana w celu rywalizacji - zbiorowej lub indywidualnej, w różnych grach i dyscyplinach ale też "z samym sobą" np. w alpiniźmie czy sportach ekstremalnych.

W ramach rekreacji, rozumianej tu jako odrębne pojęcie, brak jest elementu rywalizacji. Różne realizowane w jej ramach czynności, poza pracą czy nauką, są wykonywane w miejscu zamieszkania czy pobytu co różni ją z kolei od turystyki - podróży w celu poznawania świata i ludzi.

Innymi słowy wyjazd za miasto na rowerze będzie miał charakter sportowy gdy celem rowerzysty będzie np. dojechanie najszybciej z grupy lub szybciej niż "wczoraj" do danego miejsca. O chartakterze rekreacyjnym wyjazdu będzie świadczyło potraktowanie roweru jako przyjemnego środka transportu a poświęcanie uwagi zajęciom w miejscu docelowym np. na "majówce". Przy wyjeździe turystycznym najbardziej istotna będzie możliwość podziwiania okolicy ale przede wszystkim zmiany planu wycieczki (trasy, harmonogramu) z uwagi na ciekawe miejsca, spotkanych ludzi czy obiekty warte zwiedzenia.

W niektórych ujęciach sport to również kultura, dbanie o własne ciało, podziwianie piękna zawodników uprawiających dane dyscypliny. Na pewno nie jest to jednak oglądanie pierwszych "sportowych" zawodów w starożytności gdy dla uciechy widzów zmuszano niewolników (gladiatorów) do walki ze sobą bądź z dzikimi zwierzętami. W dzisiejszych czasach maleje też poziom akceptacji społecznej dla sportów walki oraz bardzo ściśle próbuje się nadzorować udział zwierząt w sporcie.

Do osobnej kategorii należy też zaliczyć popularny od niedawna sport elektroniczny.